Practicar Ahimsa me enseñó a no hacerme daño a mí misma, ni siquiera con mis pensamientos o exigencias, o al menos a darme cuenta cuando lo hago para detener el daño. Satya me recordó que decir la verdad no es gritarla, sino vivirla, incluso cuando me resulta profundamente incómodo, y hacer todo lo posible por...Continue Reading
-06¿Qué significa realmente ser honesto? No me refiero al tipo de honestidad que grita, sino a la que respira. Suena simple, parece fácil. Decir la verdad, no mentir. Sencillo, ¿verdad? No exactamente. En la filosofía del yoga, este principio se llama Satya, y comienza mucho más cerca de casa de lo que pensamos. Comienza en...Continue Reading
Incluso si hablas el mismo idioma, es fácil malinterpretar y ser malinterpretado si no estás familiarizado con los matices culturales o coloquialismos de cada lugar. Recuerdo que cuando me mudé de Venezuela a Chile, me llevó al menos tres semanas aprender el español chileno antes de poder entender completamente lo que me decían. Y aun...Continue Reading
¿El yoga y yo? Hemos tenido una relación complicada durante más de veinte años. Sin duda me salvó, pero también me alejó con su ambiente sectario y sus tácticas de venta descaradas. Luego me acogió de nuevo como a una vieja amiga a la que no juzgamos por llegar tarde y estar emocionalmente destrozada. He...Continue Reading
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