Conocer a Jericó me ha proporcionado una guía experta. Ella combina firmeza y flexibilidad, como los principios del yoga. Con ella he avanzado mucho en mi exploración personal, la considero una gran maestra, siempre atenta a los detalles y con una dedicación sincera y constante. Sus clases son enriquecedoras tanto para el cuerpo como para el espíritu, ya que proporcionan instrucciones y ajustes precisos que mejoran la práctica. Respeta las necesidades, los momentos y los ciclos de cada persona. Le estoy infinitamente agradecida.
Las cosas que no se usan se olvidan. Eso es lo que le ha pasado a mi cuerpo. Solo uso una pequeña parte de él y el resto lo he guardado en otro lugar, dejándolo que se llene de polvo y se deteriore debido a lesiones físicas. La práctica del yoga me ha rescatado de este olvido, permitiéndome tomar conciencia, reconocerme y reencontrarme. Mi yo exterior y mi yo interior actuando juntos. Inseparables como siempre deberían haber estado. Estoy muy agradecido de haber descubierto el yoga, y más aún con Jericó. Una combinación de máxima profesionalidad, conocimiento, experiencia y calidad humana son características que la convierten en la maestra perfecta para guiarte en el aprendizaje y el uso del yoga como una herramienta valiosa para mejorar nuestras vidas.
Practicar con Jeri es una de las mejores cosas que me han pasado en mi trayectoria con el yoga. Llevo practicando unos nueve años. Al principio, solo podía asistir a unas pocas clases debido a mi horario de trabajo. Sin embargo, ella conectó inmediatamente conmigo a nivel personal en lo que respecta a mi práctica de yoga. Siempre que podía, asistía a sus clases o talleres. Ella no solo te enseña una técnica, sino que te enseña a practicar como individuo con todas tus fortalezas y debilidades, tanto físicas como mentales. Cuando abrió su propio estudio, me inscribí de inmediato. Desde entonces, he progresado diariamente en mi práctica de yoga. Tiene una conexión tan fuerte con sus alumnos y compañeros de camino (como ella nos llama), que durante sus clases en línea consigue transmitir toda su energía y sabiduría a través de nuestras pantallas. Practicar con Jeri es un regalo.
Debido a diferentes circunstancias de la vida, mi cuerpo ha acumulado mucha tensión y miedo desde mi infancia. Durante años hice terapia psicológica y emocionalmente he ido avanzando, por lo que me siento muy feliz y agradecida por mis logros. Sin embargo, me faltaba algo para poner mi cuerpo en movimiento, algo que permitiera que todos esos lugares físicos que estaban tensos y rígidos desde mi infancia se aflojaran y se abrieran. Cuando hago yoga, siento que los movimientos y las posturas entran en mi cuerpo como una brisa de aire fresco, esa brisa ha despertado músculos, tendones y nervios que durante años no sentí.
Practicar yoga ayuda a mi cuerpo a expandirse. Aunque todavía hay muchas posturas difíciles que no puedo hacer, poco a poco estoy recuperando el bienestar físico, lo que me hace muy feliz.